18 March: World Sleep Day (विश्व नींद दिवस)

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18 March: World Sleep Day (विश्व नींद दिवस) 

इसे पहली बार साल 2008 में मनाया गया था। इसके बाद से हर साल मार्च महीने में तीसरे शुक्रवार को विश्व स्लीप डे मनाया जाता है

विश्व नींद दिवस प्रत्येक वर्ष के स्प्रिंग वर्नल इक्विनॉक्स से पहले शुक्रवार को आयोजित किया जाता है। इस वर्ष, यह 18 मार्च, 2022-23 को मनाया जाएगा। यह दवा, शिक्षा, सामाजिक पहलुओं और ड्राइविंग सहित नींद से संबंधित महत्वपूर्ण मुद्दों पर कार्रवाई का आह्वान है।

 विश्व नींद दिवस का नारा है बेहतर नींद, बेहतर जीवन, बेहतर ग्रह।

World Sleep Day is held the Friday before Spring Vernal Equinox of each year. This year, it will be observed on 18 March, 2022-23.

It is a call to action on important issues related to sleep, including medicine, education, social aspects, and driving. The slogan of World Sleep Day is Better Sleep, Better Life, Better Planet“““

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