Quit Smoking To 5 Tips: नहीं छूट रही है स्मोकिंग तो आज़माएं ये 5 टिप्स !

Spread the love

Ayurveda Tips To Quit Smoking: नहीं छूट रही है स्मोकिंग की लत, तो आज़माएं ये 5 आसान आयुर्वेद टिप्स 

Ayurveda Tips To Quit Smoking धूम्रपान की लत लग जाती है और यह हमारे स्वास्थ्य पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकती है। सिगरेट का एक कश धूम्रपान करने वाले लाखों लोगों को मुक्त कणों के संपर्क में ले आता है।

  • लाइफस्टाइल डेस्क। Ayurveda Tips To Quit Smoking: स्मोकिंग यानी धूम्रपान करने से एक नहीं कई तरह की बीमारियां आपके शिकार बना सकती हैं। स्मोक करने की लत एक ऐसी चीज़ है जो सेहत को बुरी तरह क्षति पहुंचा सकती है।
  • कैंसर से लेकर दिल की बीमारियां, स्ट्रोक, सीओपीडी जैसी गंभीर और जानलेवा बीमारी आपको घेर सकती हैं।
  • यहां तक कि अगर आप ऐसे लोगों के साथ उठते-बैठते हैं, जो स्मोक करते हैं, तो आपको भी स्ट्रोक, लंग कैंसर और दिल की बीमारियां का उतना ही ख़तरा हो जाता है।
  • बच्चों की मौजूदगी में स्मोक करने से बच्चों में अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, तीव्र श्वसन संक्रमण, गंभीर अस्थमा और फेफड़ों की धीमी वृद्धि जैसी ख़तरनाक समस्याएं हो जाती हैं।

Leave a Reply

Your email address will not be published.